Spousta tanečnic je při učení American Tribal Style® odkázána pouze na výuková DVD a pár příležitostných seminářů, kde snadno uteče důležitá informace. Tento příspěvek by měl pomoci právě těmto samostudentkám, aby se vyvarovaly chyb pramenících z optických klamů v ATS®.Možná už jste ode mě nebo od jiné lektorky slyšely, že v tomto stylu tance je spousta prvků, které vytváří určitý vizuální dojem, ale provedení prvku pak tomu neodpovídá. Např. divák vidí záklon, tanečnice ale pouze zvedá hrudník. Tyto klamy bývají jedny z nejčastějších chyb, které vídám, a tak bych ráda následujícím seznamem pomohla všem tyto chybky identifikovat a odstranit.
Rychlé prvky
Arabic Hip Twist
- klam - paže se pohybují a opisují horizontální kroužek nebo paže se odtlačují do strany
- technika - paže zůstávají po celou dobu ve stejné pozici, hrudník se pohybuje v rámečku paží, ruce opisují jedno floreo na jeden celý prvek (4 doby)
- video 3:55
Arabic Hip Twist Flourish
- klam - tělo se při provádění otočky uklání stranou
- technika - trup je stále vzpřímený, snažíme se co nejdéle udržet hrudník na diváka, paže míří přímo vzhůru (nenabíráme stranou ani spodem)
- video 2:21
Choo choo Arc Arms
- klam - trup se při provádění otočky uklání stranou
- technika - opět držíme vzpřímený postoj, pouze paže se obtáčí okolo těla
- video 1:05
Turkish Shimmy
- klam - paže se pohybují do strany do svých maximálních pozic, to je co nejvíce doprava, co nejvíce doleva
- technika - paže na 1. dobu jdou co nejvíce vpravo (bez proplých loktů) a pak se pomalu vracejí na střed. Stále musí být vidět na hrudník.
- video 0:47
Shoulder Shimmy Hip Drop Combo
- klam - předklon v části se shimmy rameny
- technika - váha se přenáší na pravou nohu a zároveň vytahujeme hrudník nahoru
- video 2:19
Pomalé prvky
Floreo
- klam - v první fázi se prsty točí okolo ruky
- technika - zápěstí se otáčí okolo ruky, takže prsty míří stále vpřed, ne dolů (snažíme se o dlouhou linii). Zejména v pozici nad hlavou je rozdíl velice patrný.
- video 7:50
Torso Twist
- klam - trup se zaklání
- technika - hrudník se vytahuje do výšky pomocí stažení lopatek (nejedná se o pohyb vpřed, pouze nahoru), zároveň záda opisují tvar jablíčka. Jedná se o komplexní pohyb, který zabere několik měsíců až let, než jej tanečnice dobře ovládne. Důležité je se nezaklánět v bedrech, ale vytahovat přes hrudní páteř.
- video 0: 40
Camel Walk
- klam - ve druhé fázi, kdy je pravá paže nad hlavou a levá diagonálně k zemi se tanečnice uklání směrem k levé noze
- technika - držíme základní postoj, tzn. vzpřímeně. Je možné se pocitově vytahovat za hrudníkem vpravo pro lepší stabilitu.
- video 0:23
Reverse Turn
- klam - úklon trupu při signálu na otočku
- technika - vzpřímený postoj, pouze mírný pohled dolů k pravému boku
- video 0:53
Propeller Turn
- klam - při set-upu (úvodní fázi) provádíme výsun hrudníku v opozici k paži, úklona tělem za paží při otočce
- technika - vzpřímený postoj skrz celý prvek
- video 0:43
Jak jste si jistě všimly, je většina klamů založena na různých úklonech, předklonech nebo záklonech. Dalších takové prvky jsou Sahra Turn, Wrap Around Turn, Egyptian Sevillana A tak hlavně pamatujte, že ve všech prvcích chcete držet hrdý a vzpřímený postoj.
Žádné komentáře:
Okomentovat